vrijdag 30 januari 2009

Friday 090130

"Elizabeth"

21-15-9 reps of:

Clean 60Kg
Ring dips

Time: 10.30 (PR)

Notes:

Gepost op Crossfit.com op thursday 090129

Full squat cleans
Gepost door op
Labels: ,

1 opmerking:

Abonneren op: Reacties posten (Atom)