De komende workouts zal ik erg onregelmatig doen ivm met de aankoop en verbouwing van mijn nieuwe huis.
Vandaag een variant op Nasty Girls:
3 rounds for time:
400m run
7 Muscle ups
10 60Kg Hang Cleans
Time: ongeveer 13 min.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten