dinsdag 28 april 2009

Tuesday 090428

Five rounds for time of:

45Kg Sumo-deadlift high-pull, 21 reps
21 Ring dips

Time: 12.59min

Notes:

Geplaatst op Crossfit.com op monday 090427

Workout ging sneller dan verwacht. Ring dips waren killing.
Gepost door op
Labels:

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)