skip to main
|
skip to sidebar
Leroy Naarden
woensdag 9 september 2009
Monday 090907
Deadlift 1-1-1-1-1-1-1
130Kg
140Kg
150Kg
160Kg (slechte vorm)
140Kg
3x130Kg
Daarna ben ik een half uur gaan zwemmen (schoolslag - borstcrawl)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Nieuwere post
Oudere post
Homepage
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Over mij
Leroy Naarden
Mijn volledige profiel tonen
Labels
benchmark
(32)
CF Football
(61)
CFSB
(27)
Dieet
(3)
Games 2009
(4)
games 2010
(1)
games 2011
(1)
Paleo Experiment 2011
(36)
Ramstein Cert.
(1)
strength
(34)
westside barbell
(5)
workouts
(308)
Blogarchief
►
2011
(55)
►
maart
(15)
►
februari
(17)
►
januari
(23)
►
2010
(84)
►
mei
(5)
►
april
(17)
►
maart
(20)
►
februari
(20)
►
januari
(22)
▼
2009
(208)
►
december
(18)
►
november
(18)
►
oktober
(20)
▼
september
(21)
Tuesday 090929
Monday 090928
Saturday 090926
Wednesday 090923
Tuesday 090922
Monday 090921
Saturday 090919
Friday 090918
Wednesday 090916
Tuesday 090915
Monday 090914
Sunday 090913
Wednesday 090909
Tuesday 090908
Monday 090907
Sunday 090906
Saturday 090905
Friday 090904
Wednesday 090902
Tuesday 090901
August 2009
►
augustus
(7)
►
juli
(14)
►
juni
(19)
►
mei
(20)
►
april
(23)
►
maart
(20)
►
februari
(18)
►
januari
(10)
Links
Crossfit Gymert
Crossfit FSF
Crossfit Holland
Crossfit Twente
De bron: Crossfit.com
Salsadansschool Latin Soul
Geen opmerkingen:
Een reactie posten