Wilde vandaag krachtwod doen met volgende 1RM's:
Back Squat
Bech Press
Sumo Deadlift
Shoulder Press
Heb per lift meerdere pogingen gedaan, maar echt alles ging kut. :( :(
Gehaalde scores:
Back Squat: 125Kg
Bench Press: 82,5Kg
Sumo Deadlift: 150Kg
Shoulder Press: 52,5Kg
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten