"Kelly"
Five rounds for time of:
Run 400 meters
30 Box jump, 24 inch box (60cm)
30 Wall ball shots, 20 pound ball (9Kg)
Time: 24.04min
Had de box jumps zeker sneller kunnen doen, maar had de vorige keer enkel licht geblesseerd na box jumps, dus rustig aan gedaan. (Laatste ronde wel geramd :) )
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten