zaterdag 20 februari 2010

Saturday 100220

Vanochtend wat met Kettlebells gespeeld en vervolgens

10x100m sprint met 1 minuut rust tussen de sets.

Langzaamste was 18s. De rest lag tussen de 16,5s en 17,5s
Gepost door op
Labels:

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)