Five rounds for time of:
15 towell pull ups (aan spijkerbroek)
Handstand push-ups
10 one legged squats, alternating legs
Time: ongeveer 14 minuten
Moest eigenlijk touwklimmen, parallete hspu en overhead one legged squats. Maar parallete hspu en oh 1 legged squats kan ik (nog) niet en touwklimmen is niet mogelijk in mijn tuin :)
Al met al toch zeker wel een goede workout.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten