Moest vandaag werken, dus heb korte workout gedaan.
20 minuten handstand en L-sit variaties gedaan op push up steuntjes. (L-sits van 5-10s)
Daarna tabata row, windschuif op stand 5
Score: Totaal 805m
Was met name zwaar vanwege verzuring in benen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten