woensdag 26-01-2011

07.15u

3 gebakken eieren met 100gr ham
schaaltje Broccoli
3 Brazil nuts
3 eetlepels kokos

10gr eaa/bcaa
4x visolie
5000IU vitamine D

12.45u

200gr soepgroenten
1,5 Schouderkarbonade
100gr tartaar

18.30u

ca 350gr roerbakgroente
ca 250 gr rosbief
paar eetlepels mayo
3 Brazil nuts

4xvisolie

22.45u

1 Theelepel Natural calm magnesium