10.00u
3 gebakken eieren met 100gr ham
3 eetlepels kokos
25gr 85% chocolade
3 Brazil nuts
10gr eaa/bcaa
4x visolie
5000IU vitamine D3
14.00u
150gr tonijn met 2 eetlepels olijfolie een 1 eetlepel mayo
1 appel
18.45u
ca. 200gr gemengde salade (zonder olijfolie)
4 Kips braadsticks uit de oven
sinaasappel
3Brazil nuts
23.00u
1 theelepel natural calm magnesium
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten